5 Fatores que podem atrapalhar seu desempenho sexual

Está com problemas quando chega a hora de esquentar a cama? Não sabe por que está sempre, no máximo, morno? Veja nesse post quais os fatores que podem atrapalhar seu desempenho sexual.

Você gosta de alguém – nem que seja por uma noite – as coisas começam a esquentar e na hora que chega na cama, o sonho vira pesadelo. Costuma passar por esse tipo de cenário? Saiba que isso é muito mais comum do que imagina.

Não é necessário se desesperar! Talvez esteja apenas tomando alguma atitude simples que está prejudicando. Nesse post você vai ver alguns fatores que podem atrapalhar seu desempenho sexual. Depois de identificar o que se encaixa no seu perfil, basta mudar.

  1. Excesso de álcool

Tá certo que beber um pouco pode ajudar a relaxar, mas quando se excede um certo limite as coisas podem sair do controle – de uma maneira negativa. Quando você bebe demais, o cérebro tem dificuldade para enviar mensagens de excitação ao corpo, logo, é comum que as mulheres tenham problemas de lubrificação e os homens de ereção.

  1. Cigarro

O cigarro está diretamente ligado a impotência sexual por agir na corrente sanguínea. Da mesmo forma que o álcool, o tabaco prejudica a ereção e lubrificação.

  1. Preocupação com o desempenho

A preocupação com o desempenho é uma imensa barreira para qualidade da relação sexual. O medo de desagradar e ter uma experiência ruim com o parceiro causa pavor em muita gente. Apesar de ser mais comum nos homens, as mulheres não estão isentas. Procure ajuda para tratar esse tipo de ansiedade, suplementos naturais ajudam também, invista no Power Blue para isto.

  1. Estresse

Não é novidade para ninguém que o estresse é ruim para tudo, logo inclui-se o desempenho sexual. Em momentos de descontrole emocional, a mente e o corpo se concentram em muitas diversas situações e terminam por perder o foco no sexo. É preciso relaxar para ter uma forte libido e melhores orgasmos.

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  1. Caiu na rotina

Deixar a forma de fazer sexo cair na rotina é uma doença para o seu desempenho. As novidades precisam existir, pois tudo que se torna demasiadamente comum, necessita de uma renovação. Para resolver esse problema, basta um pouco de imaginação e audácia. A qualidade do seu relacionamento depende da sua vontade de agir e mudar!